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予測と行動!

2026-01-26
[事務員ブログ]
こんにちは。事務深澤です。
昨年、後湾症が発覚(ストレートネックよりもひどい)。
10代の頃から肩こり・姿勢の悪さは自覚してたけど、「あの頃は~」ってやつです。
若さでカバーできていたそのツケが、先月起こった「首に電光石火ほとばしるぅ★」に繋がったワケです。
致命的な事がないから大丈夫ではなく、現状の大した事のない問題(猫背反り腰巻き肩後湾症からくる頭・肩・背中・腰にかけての痛み)を把握し、それを放置するとどうなってしまうかを理解し、そうならない為にはどうしたいか・どうなりたいかをしっかり向き合うべきでした。
去年そう思い整骨院?整体?どう探そうと模索して終わったので…。
新生ポンのコツ事務員は一味ちゃいますねん。知り合いの口コミでまずは行動。鍼灸整骨院に行ってきた!! 
診てもらったら、首の骨が1個後ろに飛び出てるワオ!骨盤も左にずれてそれをかばうために諸々歪んでるし筋肉は硬いし骨も硬いと言われましたワォ\(^o^)/ひどいと言われようワォ\(^o^)/ 

目先の目標は、何をするにもどこかしらの筋肉がイテテ…となるのを改善。その為に整骨院に毎週通う事。
中期的目標は日常生活の姿勢改善。
長期的目標は、姿勢からくる体調不良なんて無縁DAZE★です。

長期的目標の遠い事ばかりを見ると途方にくれモチベも沸かない隙あらばサボリ症なので、一歩ずつ。日進月歩ってやつです。
目先の目標をこなしていき着地点に向かっていきたいと思います!

つなみに…施術はボキってやるタイプのやつなので、カエルが踏みつぶされたような声が院内に響いたり、嫌がらせのように筋肉をゴリゴリしてくるからこの人私の事嫌いなんか?なんてイラっときてネガティブ発動したのは気のせい。
術後、腕を頭にくっつけるように上げた時に耳に腕がくっつかなかったのがくっついた!肩ってこんなに上がるんだ♡首の可動域が倍以上!背中を反らす動作の角度が増した!!筋肉のこわばりがとれて体を動かす時の痛みがない…!感動の嵐でした。(いやどんなけ悪かってん…) この状態を維持すべく、アグレッシブ事務員になる予定2026年。毎週これから通います。
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